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Calculadora de IMC — Índice de Massa Corporal (OMS)

Calcule seu IMC (Índice de Massa Corporal) e veja a classificação pela tabela oficial da OMS — abaixo do peso, normal, sobrepeso e graus de obesidade.

Informe peso e altura para calcular.

O que é IMC e como surgiu

O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma fórmula matemática proposta pelo polímata belga Adolphe Quetelet em 1832. Foi adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) no século XX como padrão simples para avaliar adequação de peso em adultos. A fórmula é:

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m)

Tabela oficial de classificação (OMS)

  • Abaixo de 18,5 → Abaixo do peso
  • 18,5 a 24,9 → Peso normal
  • 25,0 a 29,9 → Sobrepeso
  • 30,0 a 34,9 → Obesidade grau I
  • 35,0 a 39,9 → Obesidade grau II
  • 40,0 ou mais → Obesidade grau III (mórbida)

Limites importantes do IMC

O IMC é uma aproximação populacional, não diagnóstico individual. Algumas limitações conhecidas:

  • Atletas: muita massa muscular pode resultar em IMC alto sem que haja excesso de gordura. Um fisiculturista saudável pode marcar 30+ no IMC.
  • Idosos: perda muscular natural pode mascarar excesso de gordura — IMC normal não significa composição corporal ideal.
  • Crianças e adolescentes: usam-se curvas de percentil específicas por idade, não a tabela adulta.
  • Gestantes: tabela adulta não se aplica durante a gestação.

Para diagnóstico real, consulte um profissional

O IMC é útil como triagem inicial e acompanhamento ao longo do tempo. Para avaliação clínica completa, médicos consideram também circunferência abdominal, percentual de gordura corporal, exames bioquímicos e histórico individual. Nunca tome decisões de saúde apenas com base no IMC.

Privacidade total

Peso e altura são processados apenas no seu navegador via JavaScript. Nenhum dado é transmitido a servidores, registrado em logs ou compartilhado. Pode usar com tranquilidade.

Perguntas frequentes

Como o IMC é calculado?

IMC = peso (kg) ÷ altura² (m). É uma fórmula proposta pelo matemático belga Adolphe Quetelet em 1832 e adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como indicador padrão de adequação de peso em adultos.

Qual é a tabela de classificação?

Pela OMS: abaixo de 18,5 = abaixo do peso; 18,5 a 24,9 = peso normal; 25 a 29,9 = sobrepeso; 30 a 34,9 = obesidade grau I; 35 a 39,9 = obesidade grau II; 40 ou mais = obesidade grau III (mórbida).

Posso digitar altura em centímetros?

Sim. A ferramenta detecta automaticamente: valores acima de 3 são tratados como cm e convertidos para metros. Digite 1.75 ou 175 — o resultado é o mesmo.

O IMC vale para todo mundo?

Não. O IMC é um indicador útil para população adulta (18-65 anos) sem condições especiais. Não considera composição corporal — atletas com muita massa muscular podem ter IMC alto sem ser obesos. Para idosos, gestantes e crianças, médicos usam outros índices. Sempre consulte um profissional de saúde para interpretação clínica.

Os dados são armazenados?

Não. O cálculo acontece 100% no seu navegador. Peso e altura nunca saem do dispositivo, não são registrados em logs e não são compartilhados.

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